Sakit belakang: sebab, jenis dan kaedah rawatan.

Kita semua tahu sejak kecil bahawa dengan masalah punggung, sangat penting untuk berjumpa doktor. Walau bagaimanapun, selalunya ketika kami membuat janji temu, seorang pakar neurologi memberitahu kami bahawa ia sepatutnya dilakukan lebih awal, semalam, tetapi hari ini penyakit ini sudah diabaikan dan memerlukan rawatan yang lebih kompleks dan jangka panjang.

Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, anda mesti mendengar badan anda; Segala sakit lumbago atau punggung bawah adalah alasan untuk segera berjumpa doktor. Rasa tidak selesa di bahagian belakang boleh menjadi gejala dari pelbagai keadaan.

Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda apa yang harus dilakukan mengenai sakit pinggang dan penyakit apa yang menyebabkannya.

Isyarat paling penting yang tidak boleh diabaikan adalah:

• sakit dan ketegangan di punggung bawah, terutamanya ketika sakit melampaui, di pangkal paha, kaki, punggung;
• perasaan kaki menyeramkan, mati rasa, merasakan kaki "cottony";
• kekejangan kaki;
• sakit lutut dan pinggul;
• kegelisahan, menghisap perut;
• pada wanita: haid yang menyakitkan, kitaran tidak teratur, masalah dengan konsepsi;
• pada lelaki: disfungsi ereksi, masalah potensi;
• sakit pada tulang ekor, pelvis kecil, terutama ketika mereka semakin kuat, jika anda menukar posisi badan dan mandi wap;
• masalah gastrousus yang tidak dapat disembuhkan oleh ahli gastroenterologi;
• peningkatan kesakitan ketika duduk untuk waktu yang lama, yang sering berlaku pada pemandu dan pekerja pejabat;
• ketidakupayaan untuk bertahan lama kerana sakit belakang.

Jenis sakit belakang

Memahami sifat kesakitan sangat penting, kerana ia akan membantu doktor membuat andaian segera mengenai diagnosis dan menetapkan diagnosis yang lebih tepat.

Kesakitan berlaku:

• akut (kerana kecederaan baru-baru ini, berlangsung hingga 1. 5 bulan);
• sakit;
• bodoh;
• kuat dan tahan lama;
• subakut (berlangsung 6 hingga 12 minggu);
• pemboleh ubah (sementara);
• kronik (berlangsung lebih dari 12 minggu).

Selain itu, sakit belakang bawah dibahagikan kepada primer dan sekunder.

Primer dikaitkan dengan perubahan kronik pada tisu tulang belakang, otot. Kadang-kadang akar tunjang terlibat dalam proses tersebut.

Kesakitan sekunder menunjukkan penyakit lain. Ia boleh menjadi osteoartritis, artritis, beberapa jenis patologi organ dalaman.

Doktor mana yang harus saya hubungi sekiranya saya mengalami sakit belakang?

Anda biasanya perlu berjumpa dengan ahli terapi terlebih dahulu, yang akan memberi anda rujukan kepada pakar terhad: pakar neurologi, pakar bedah ortopedik, reumatologi, osteopat.

Sekiranya anda pasti mengetahui punca kesakitan yang tepat, anda boleh menghubungi doktor tertentu secara langsung. Contohnya, jika anda baru-baru ini jatuh tanpa kejayaan, anda perlu berjumpa dengan pakar ortopedis.

Bagaimana diagnosis dan pemeriksaan doktor?

Pertama, doktor mesti mengecualikan keadaan yang mengancam nyawa. Untuk ini, ujian darah klinikal dan biokimia dilakukan. Mereka membenarkan pengesanan proses keradangan, kalsium berlebihan, penyakit barah yang merebak ke tulang. Di samping itu, ujian mendedahkan myeloma dan banyak patologi lain.

Seorang lelaki berusia lebih dari 50 tahun mungkin diberi ujian antigen spesifik prostat untuk mengesampingkan barah prostat.

Radiografi diperlukan untuk menentukan ketinggian cakera intervertebral dan mengenal pasti osteofit, jika ada. Yang terakhir adalah pertumbuhan tisu tulang yang muncul disebabkan oleh beban yang tersebar secara tidak betul pada tulang belakang dan perubahan bentuknya.

Imbasan MRI dan CT diperlukan untuk menentukan sama ada terdapat lonjakan cakera intervertebral, kalsifikasi, stenosis saluran tulang belakang. Perubahan serupa dapat dilihat pada ultrasound, yang semakin banyak diresepkan bukan CT, kerana tidak memberikan pendedahan radiasi.

Pesakit mesti berunding dengan pakar neurologi dan, jika perlu, pakar kiropraktor.

Apabila peperiksaan selesai, doktor dapat mendiagnosis dan menentukan taktik rawatan dengan tepat. Kejayaan terapi dikalikan dengan sepuluh dengan rawatan awal.

Cara menyembuhkan sakit pinggang: terapi asas

Rawatan punggung bawah bergantung kepada penyebab kesakitan. Apa yang berfungsi dalam satu kes mungkin tidak berfungsi dalam kes yang lain. Mari lihat terapi utama dan bagaimana melegakan kesakitan di rumah.

Rawatan konservatif

Terapi konservatif jarang dilakukan sendiri. Biasanya melengkapkan ubat.

Fisioterapi terutama berkaitan dengan kaedah konservatif. Ia boleh menjadi terapi manual, urutan klasik atau terapi, akupunktur. Urut bekam pendarahan sering diresepkan pada titik pencetus tertentu untuk melegakan kekejangan otot dan memulihkan aliran darah.

Kadang-kadang doktor menetapkan rawatan herba yang meningkatkan peredaran darah di tulang belakang ketika mengalami kekejangan.

Kinesitherapy semakin popular. Ini adalah latihan khas yang mesti dilakukan pada mesin penyahmampatan. Peranti ini membolehkan otot yang terlalu banyak dibongkar, membentuk stereotaip motor yang betul pada seseorang.

Ubat

Dalam kebanyakan kes, sakit belakang bukanlah ancaman bagi kesihatan dan dapat dirawat dengan obat dan salap tertentu.

Pertama, tablet anti-radang bukan steroid ditunjukkan kepada pesakit. Mereka adalah penghilang rasa sakit yang baik yang juga mengurangkan keradangan.

Anda juga boleh memberikan suntikan kesakitan, ia dapat menghentikan kesakitan yang sangat teruk.

Di lingkungan rumah sakit, ubat-ubatan ini dapat diberikan secara intravena. Ini menjadikan mereka cara terpantas dan paling cekap.

Di rumah, mereka boleh disuntik secara intramuskular ke dalam pantat. Bahagikan pantat secara visual menjadi empat segmen dengan melukis dua garis: melintang dan menegak di tengah. Suntikan harus dilakukan di bahagian kanan atas (untuk punggung kanan). Dengan pergerakan yang pasti, jarum harus dimasukkan ke panjangnya sepenuhnya, dan kemudian menyuntik ubat dengan menekan jarum suntik. Ubat tersebut harus diberikan dengan sederhana. Sebelum suntikan, pastikan untuk membasmi kuman pada kulit dan kemudian sapukan kapas yang dicelup antiseptik selama kira-kira 5 minit.

Penting!Kami tidak mengesyorkan rawatan diri. Sentiasa berjumpa doktor sebelum menggunakan sebarang ubat!

Mari kembali ke kaedah rawatan ubat. Dalam beberapa kes, ubat hormon diresepkan untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan. Mereka berfungsi lebih cepat daripada ubat anti-radang nonsteroid. Mereka ditadbir di bawah pengawasan perubatan atau mengikut skema yang ditetapkan. Di rumah, anda boleh memberi suntikan intramuskular atau mengambil ubat preskripsi dalam bentuk tablet. Di hospital, penitis biasanya diberikan.

Selain itu, agen hormon digunakan untuk blok terapi, iaitu, mereka disuntik terus ke sumber kesakitan.

Banyak iklan meletakkan salap dan gel sebagai kaedah paling berkesan untuk merawat kesakitan. Walau bagaimanapun, sebenarnya, kaedah memasukkan bahan aktif ke dalam tubuh dianggap paling tidak berkesan, kerana sebilangan besar ubat bahkan tidak melalui kulit.

Cara menghilangkan rasa sakit dengan cepat tanpa ubat dan di rumah

Tidak mungkin menghilangkan rasa sakit dalam satu minit, tetapi dalam 5-10 mungkin. Untuk ini, perlu melakukan latihan yang bertujuan untuk melegakan kekejangan otot dan melegakan tulang belakang lumbar.

Kami menawarkan dua pilihan:

Latihan satu

• Posisi permulaan: berlutut.
• Kaki kanan harus dibengkokkan pada sudut yang betul, ia harus berada di depan. Letakkan kaki kiri anda di atas lantai dengan lutut.
• Dalam kedudukan ini, anda mesti mencari keseimbangan dan membetulkannya.
• Apabila anda mahir, pusing kembali dengan tangan kiri dan pegang kaki kiri.
• Selepas itu, tarik kaki kiri dari tumit ke pelvis. Otot paha mesti diregangkan dengan baik. Anda boleh meningkatkan kesannya dengan menekan glute kiri.
• Dalam posisi ini, tahan posisi selama setengah minit, kemudian perlahan-lahan turunkan kaki kiri anda dengan perlahan dan hati-hati, kembali ke kedudukan semula.
• Seterusnya, lakukan senaman kaki kanan.

Latihan dua (anda memerlukan roller urut)

• Berbaring telentang dengan roller urut di bawah sakrum. Penting: jangan sekali-kali meletakkan roller di bawah lajur anda.
• Tarik perlahan lutut kanan ke arah dada anda. Tumit kiri harus menyentuh tanah. Pada ketika ini, anda akan merasakan regangan otot paha anterior.
• Untuk menegangkan otot, letakkan tangan kiri di belakang kepala anda dan putar lutut bengkok ke kanan sedikit.
• Pegang kedudukan ini selama setengah minit.
• Ulangi untuk kaki yang lain.

Ubat rumah lain untuk sakit belakang bawah

Sekiranya kesakitan disebabkan oleh bengkak, pek sejuk kering berfungsi dengan baik. Ambil ais atau sesuatu yang dibekukan dari peti sejuk beku, masukkan ke dalam beg dan balut dengan kain. Sapukan ke punggung bawah selama 20 minit selama dua hari. Anda boleh mengulang setiap dua jam.

Sekiranya kesakitan berterusan kerana sejuk, selepas dua hari anda boleh mencuba kompres hangat. Mereka meningkatkan peredaran darah di punggung bawah dan menghilangkan rasa sakit dengan mengganggu isyarat sakit dari ujung saraf ke otak. Sebaiknya gunakan pad pemanasan elektrik untuk ini. Sekiranya tidak, perkara biasa akan berlaku. Atau hanya mandi air suam.

Apa simptom penyakit ini boleh menjadi sakit punggung bawah

Penyakit Bechterew

Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur. Pada mulanya, sakit belakang yang ringan muncul, kemudian ia semakin meningkat dan merebak ke bahagian tulang belakang yang lain. Rasa sakit boleh berlaku secara sporadis, tetapi selalunya ia berterusan dan hanya berkurang ketika ubat sakit itu berlangsung.

Ciri-ciri sifat kesakitan:

• lebih teruk ketika rehat, terutama pada waktu pagi dan larut malam ketika berbaring;
• disertai dengan kekakuan pergerakan;
• lulus atau menurun setelah memuat;
• cepat sembuh setelah mengambil NSAID.

Kadang-kadang kesakitan sangat lemah atau tidak sama sekali, dan satu-satunya gejala adalah penurunan mobiliti tulang belakang, yang memanjang dari bawah ke atas. Sebilangan pesakit juga mengalami sakit di bahu mereka, yang membatasi pergerakan mereka. Ia berlaku bahawa sendi kaki dan lengan membengkak dan sakit.

Hernia dan osteochondrosis

Penyakit ini mempunyai simptom yang serupa dan saling bergantung, jadi kita akan melihatnya bersama-sama.

Dengan osteochondrosis lumbal, rasa sakitnya teruk kerana akar sarafnya mengalami iritasi secara mekanikal. Juga, apabila membran dan septa cakera intervertebral pecah, bahan yang merengsa reseptor kesakitan memasuki aliran darah.

Pada peringkat terakhir osteochondrosis, cakera intervertebral menonjol keluar dan bentuk hernia. Punggung bawah paling kerap terjejas kerana foramina antara vertebra lumbar keempat dan kelima dan antara vertebra kelima dan sakrum adalah yang paling sempit, tetapi akar saraf yang melaluinya adalah yang paling besar. Pada masa yang sama, pesakit merasakan kesakitan yang teruk, serupa dengan sciatica. Sekiranya hernia besar, ia mula memberi tekanan pada saraf tunjang, yang menyebabkan penurunan sensasi pada kaki dan juga kelumpuhan.

Tanda-tanda khas hernia:

• mustahil untuk berdiri tanpa bersandar di kerusi atau lutut, kerana beban pada cakera bertindak balas dengan serangan kesakitan yang teruk;
• Anda tidak boleh berbaring di perut seperti ini, tetapi hanya dengan bantal;
• mustahil untuk membungkuk untuk mengambil sesuatu dari tanah, tetapi anda mesti berjongkok dengan lembut untuk melakukannya.

Kyphosis dan scoliosis

Tidak ada kesakitan pada peringkat awal. Mungkin rasa letih yang teruk pada otot belakang, pada waktu malam saya benar-benar mahu tidur secepat mungkin. Pada peringkat kedua, gangguan neurologi muncul:

• tangan mati rasa;
• bahu dan lengan bawah yang lemah;
• Punggung saya mula sakit.

Spondyloarthrosis

Spondylosis berkembang serentak dengannya. Dengan itu, tulang rawan cakera intervertebral hancur, tonjolan tulang tumbuh di sekitar cakera yang berubah. Ini boleh menyebabkan penyempitan saluran tulang belakang dan pemampatan saraf tunjang, di mana kaki menjadi mati rasa atau bahkan ditarik keluar, dan fungsi organ pelvis terganggu.

Gejala utama:

• sakit belakang, yang dalam kes jarang terpancar ke paha lebih dekat dengan sendi pinggul;
• melegakan kesakitan selepas berehat atau berhenti bersenam;
• sakit dan ketegangan pada otot punggung bawah;
• pergerakan tulang belakang yang terhad.

Kesakitan semakin meningkat ketika berdiri dan berjalan, terdapat rasa berat dan kekakuan di punggung bawah pada waktu pagi. Biasanya kekejangan dan rasa berat hilang setelah bersenam pada waktu pagi.

Rasa sakitnya ringan dan boleh menjadi kronik. Ini disebabkan oleh kerengsaan berterusan pada akar dan saraf saraf.

Benjolan

Benjolan berlaku di mana pergerakan paling hebat dan oleh itu kehausan. Oleh itu, punggung bawah adalah yang paling terjejas.

Gejala agak lama, jadi orang bahkan tidak mengesyaki bahawa ini bukan keletihan biasa, tetapi diagnosis yang serius. Namun, demonstrasi semakin meningkat:

• ketidakselesaan di punggung bawah secara beransur-ansur berubah menjadi rasa sakit, yang menjadi lebih kuat dan lebih kerap, menyakitkan orang untuk bergerak, rasa sakit memancar ke kaki dan akhirnya berpindah ke mereka;
• sakit di kaki merebak ke punggung, kebas, kesemutan, kekejangan mungkin berlaku;
• Saya bimbang akan sakit belakang;
• terdapat sakit tajam atau sakit yang berterusan;
• pada peringkat kemudian, tanpa rawatan, otot kaki menjadi lemah, aktiviti motor menurun;
• kesakitan berlaku di kuadran kanan atas atau kiri.

Artritis

Gejala osteoartritis lumbal serupa dengan osteochondrosis. Dengan penyakit ini, pemakanan cakera intervertebral terganggu, sendi menjadi radang. Pada peringkat kemudian, pergerakan terhad dan bahkan kelumpuhan boleh berlaku.

Artritis adalah penyakit kronik, jadi anda mesti mematuhi semua arahan doktor anda untuk mengekalkan kualiti hidup yang normal.

Gejala utama:

• Sakit belakang yang kusam dan sakit;
• lumbago di belakang melawan hipotermia;
• pelanggaran kepekaan pada bahagian tubuh yang berlainan;
• ketidakupayaan untuk bergerak kerana kesakitan setelah seseorang berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama.

Osteomielitis

Dengan penyakit ini, terdapat sakit yang berterusan di bahagian bawah punggung, yang bertambah dengan pergerakan dan tidak hilang ketika rehat. Rasa sakit mungkin lebih teruk pada waktu malam dan dapat dihilangkan dengan kompres kering dan hangat.

Gejala lain juga berlaku:

• tanda-tanda keracunan umum badan: berpeluh, menggigil, penurunan berat badan, sedikit peningkatan suhu badan;
• abses tempatan, kerana akar sarafnya dimampatkan dan fungsi organ yang diinervasi olehnya terganggu;
• paresis dan kelumpuhan (dalam kes yang teruk).

Pankreatitis

Sekiranya hanya kepala pankreas yang terkena, maka rasa sakit berlaku di hipokondrium kanan, jika badan anda "di bawah sudu", jika ekor berada di hipokondrium kiri.

Sekiranya seluruh kelenjar meradang, maka sakitnya adalah jenis pinggang, memancar ke belakang, di bawah bilah bahu kiri.

Dalam beberapa kes, rasa sakit memancar ke paha kiri, pangkal paha, tulang ekor, dan perineum.

Sifat kesakitan mungkin berbeza: tajam, melukis, berkala. Biasanya ia mula sakit 2-3 jam selepas makan, tetapi kadang-kadang segera, selepas 10-15 minit. Semasa latihan fizikal, kapsul kelenjar meregang, yang juga menyebabkan kesakitan.

Stenosis tulang belakang

Berlaku kerana hernia, bonjolan, atau urutan. Ia menekan saraf tunjang bawah yang membekalkan bahagian bawah kaki. Rasa sakit merebak di sepanjang akar saraf yang terjejas, dari punggung bawah ke kaki, tidak selesa ketika berjalan dan berehat, bertambah apabila seseorang berusaha meluruskan tulang belakang, dan memberi jalan ketika bersandar ke depan.

Sindrom Facet

Ini adalah penyakit sendi intervertebral, yang disebut "facet" sendi. Kesakitan hanya dapat dilokalisasikan ke tempat kecederaan atau di tulang ekor, pangkal paha, atau belakang paha. Sensasi yang tidak menyenangkan semakin meningkat ketika membelok di punggung bawah dan membongkok, selepas senaman fizikal dan pada waktu malam.

Punca sakit belakang

Mari kita pertimbangkan penyebab utama sakit pinggang, dengan mengambil kira lokasinya.

Sakit di bahagian atas punggung bawah, tetapi di bawah bilah bahu

Sebab utama mengapa ia menyakitkan di kawasan ini:

• penyakit tulang belakang (sakit primer);
• kecederaan: dari kejatuhan, latihan yang salah, pukulan;
• ketegangan otot, kekejangan;
• penyakit kardiovaskular;
• tumor, termasuk yang ganas;
• penyakit gastrousus.

Sakit belakang rendah

Sakit belakang bawah disebabkan oleh penyakit tulang belakang atau organ dalaman. Dalam kes kedua, kesakitan disebut "tercermin. "Selalunya, rasa sakit berlaku setelah berjalan kaki lama, duduk lama, lebam dan kecederaan, penyakit berjangkit lalu, mengangkat berat.

Sakit belakang yang rendah sering dikaitkan dengan tekanan yang tidak sihat dan tidak sesuai pada tulang belakang. Lebih jarang, penyakit saluran gastrointestinal dan sistem genitouriner: kolesistitis, sistitis, pielonefritis, gastritis, sembelit.

Tanda-tanda kesakitan yang dipantulkan:

• kencing yang jarang atau kerap dan menyakitkan;
• bengkak;
• sakit perut bawah;
• kenaikan suhu badan;
• loya, muntah;
• cirit-birit atau sembelit.

Pada wanita, penyebab sakit pinggang adalah: kehamilan dan komplikasinya, menopaus, haid.

Sekiranya tidak ada gejala lain selain rasa sakit, maka mereka mengatakan ini berkaitan dengan masalah dengan sistem muskuloskeletal. Sekiranya kesakitan dilokalisasi di kawasan pelvis, ini mungkin disebabkan oleh penyakit sendi pinggul sebelumnya.

Sakit lumbar kiri

Sifat kesakitan itu menyakitkan, tidak hilang ketika rehat, ia berlaku ketika berjalan, bersenam, berlari, setelah duduk lama.

Sekiranya selepas rehat rasa sakit tidak hilang, penyebabnya mungkin:

• scoliosis;
• osteochondrosis;
• jangkitan tulang belakang;
• gangguan peredaran darah.

Sekiranya rasa sakit berlaku ketika berjalan dan hilang setelah berehat, itu mungkin sciatica, diabetes mellitus, anjakan tulang belakang, gangguan akar saraf.

Kesakitan akut di atas punggung bawah di sebelah kiri berlaku dengan gaya hidup yang tidak aktif dan mungkin menunjukkan adanya osteochondrosis, hipotermia baru-baru ini, atau postur yang tidak betul.

Sakit yang tajam di pinggang di sisi, memancar ke bilah bahu kiri, boleh menjadi salah satu gejala infark miokard. Ulser perut keluar di kawasan yang sama, rasa sakit tiba-tiba, tajam dan memotong.

Sakit belakang kanan

• Kekejangan adalah ciri penyakit sistem genitouriner.
• Kesakitan yang meningkat menunjukkan proses keradangan, termasuk abses.
• Kesakitan belati adalah keadaan darurat, iaitu pendarahan dalaman, ulser, pecah organ, tromboemboli.
• Sakit punggung bawah adalah tipikal penyakit tulang belakang, apabila akar tulang belakang terlibat.
• Kesakitan yang berterusan, kusam dan monoton adalah ciri penyakit organ parenkim, seperti hati.
• Kesakitan ketika menarik berlaku dengan kecederaan pada sistem muskuloskeletal, termasuk trauma.

Sakit belakang rendah ketika batuk

Penyebab kesakitan batuk yang paling biasa adalah:

• Hernia: disertai dengan kehilangan sensasi di hujung kaki. Kesakitan juga berlaku ketika anda bersandar ke hadapan.
• Stenosis. Pada masa yang sama, sukar untuk berjalan, terdapat kelemahan pada kaki. Pemeriksaan menunjukkan penurunan ketebalan cakera.
• Arthropathy muka. Punggung bawah sakit ketika anda batuk, tetapi rasa sakit hilang jika anda bersandar di sisi kecederaan. Otot berlebihan pada bahagian yang terjejas.
• Kecederaan pada fibrosus anulus. Kesakitan meningkat dengan lenturan, pergerakan, duduk yang berpanjangan.
• Osteochondrosis. Kurangkan fungsi lajur.
• Penyakit buah pinggang.
• Neuralgia: sakit di pinggang.

Cara untuk mengelakkan sakit belakang punggung

Agar tidak mencederakan punggung bawah, anda harus:

• Berikan beban yang mencukupi: bersenam pada waktu pagi, senaman sederhana untuk meregangkan otot dan tulang belakang.
• Ikuti kursus urut biasa: klasik, bekam untuk titik pemicu.
• Memanaskan badan atau menjalani rawatan cryotherapy seperti yang diarahkan oleh doktor.
• Makan dengan baik untuk mengecualikan patologi gastrousus. Adalah perlu untuk menjaga keseimbangan protein, lemak, karbohidrat, mengambil serat sayur-sayuran yang mencukupi. Alkohol, lemak, goreng, masin dan pedas harus dikecualikan dari diet. Jangan menyalahgunakan daging asap dan makanan yang diawetkan, makanan segera. Perkara penting yang lain adalah rejimen minum: perlu minum 1. 5 hingga 2 liter cecair sehari (bersama dengan sup, teh, dll. ).
• Pada tanda pertama penyakit, anda harus berjumpa doktor. Pada peringkat awal, hampir semua penyakit dapat disembuhkan dengan cepat dan mudah, tanpa akibat. Sekiranya anda cenderung menghadapi masalah sakit punggung, anda mesti berjumpa pakar neurologi untuk pencegahan sekurang-kurangnya sekali setahun.