Bersama kerosakan biasanya dilihat berlaku untuk berbagai alasan, tapi akibat penyakit ini telah besar kesan negatif pada manusia aktiviti. Jika kita pertimbangkan biasanya dilihat lutut, ia harus berkata penyakit ini adalah yang paling umum di antara semua jenis artritis. Nisbah pasti diagnosis dengan gender menunjukkan bahwa kebanyakan dari biasanya dilihat lutut mengalami pesakit wanita. Dunia statistik mengatakan bahwa tentang 22% penduduk mengalami biasanya dilihat.
Apa sebab boleh membawa kepada biasanya dilihat lutut?
Untuk mengenal pasti menyebabkan setakat ini dapat mengambil tahun pemeriksaan pasien dan untuk mengkaji klinis gambar proses patologi. Doktor menegaskan bahwa di bawah kesan tertentu negatif faktor adalah pemusnahan tulang rawan, ia memakai keluar dan berhenti untuk melindungi bersama. Geseran berlaku antara kepala bersama yang menyebabkan rasa sakit dan radang. Itu telah ditubuhkan sebab utama yang membawa kepada kemusnahan tulang rawan:
- Kecederaan ke lutut. Jika orang-orang di mana-mana tempoh hidupnya dia telah patah atau gangguan lutut, ia adalah pada risiko dan kemudian akan dapatkan biasanya dilihat. Apabila rosak bersama dihalang gerakannya, dan terapeutik rawatan melibatkan penetapan. Kehadiran yang panjang dalam kesunyian membawa kepada gangguan aliran darah, yang juga menyumbang untuk pembentukan biasanya dilihat.
- Kecederaan untuk meniskus. Salah satu yang paling berbahaya sebab-sebab. Kerusakan organ ini sendi lutut selalu membawa untuk pembentukan biasanya dilihat.
- Berat aktivitas fisik. Terutama berhati-hati ia adalah perlu untuk merujuk kepada berat beban fizikal pada lutut tua. Tekanan yang kuat pada sendi lutut, yang melemahkan dengan umur, boleh menyebabkan microtrauma, yang tidak muncul segera, tetapi kemudian membawa untuk pembentukan sebuah negatif proses kemusnahan tulang rawan. Setelah usia 40 harus melindungi lutut dan pendekatan untuk sukan dan berat buruh yang munasabah, mengurangi jumlah mereka. Menahan diri dari latihan seperti itu, seperti squats atau berjalan di atas aspal.
- Lemah struktur ligamen. Sebagai peraturan, ia membawa kepada pergerakan yang tidak normal bersama. Anak muda yang bagus badan fleksibilitas yang lebih tua usia kesan pada sendi lutut dan membawa kepada biasanya dilihat.
- Lain penyakit sendi. Jika seseorang, misalnya, menemui arthritis, masa ia boleh mengubah ke artritis.
- Banyak berat badan. Pound tambahan meningkatkan beban pada lutut boleh menyebabkan meniskus kecederaan. Ketika gemuk keadaan menjadi lebih teruk, membangun biasanya dilihat. Jika seseorang dengan lebih berat ada urat, boleh membangunkan bentuk yang sangat teruk biasanya dilihat.
- Masalah dengan metabolisme. Kegagalan dalam pertukaran bahan memprovokasi bekalan miskin elemen penting dalam kain. Tulang rawan dan tulang kehilangan kalsium, menyebabkan kemusnahan dan kelemahan mereka struktur.
- Tekanan dan saraf ketegangan. Kerap kebimbangan dan kebimbangan mempunyai kesan yang negatif pada keadaan sendi. Secara emosional wanita lebih sering terdedah kepada tekanan. Terutama keras untuk menanggung ketegangan saraf seorang wanita yang berumur menghampiri 50, saat menopause.
Ciri-ciri tahap gonarthrosis
Dalam bidang perubatan itu adalah adat untuk membahagikan arthrosis lutut pada tahap pembangunan karakter. Di samping itu, jumlah kerusakan untuk penyakit ini boleh menjadi dua hala dan unilateral. Unilateral gonarthrosis dibahagikan ke kanan dan kiri. Lebih lanjut tentang penyakit dari pakar pada video ini:
Untuk setiap sejauh mana penyakit berkembang klinis gambar menunjukkan tahap pembangunan.
Tahap pertama
Untuk mengenal pasti biasanya dilihat lutut tahap 1 adalah satu kejayaan yang hebat untuk dokter dan pasien. Penyakit itu pada peringkat ini, tidak ada yang teruk klinis tanda-tanda. Penyakit boleh didiagnosis pada masa pemeriksaan atau dalam belajar penyakit lain.
Tahap kedua
Pada tanda yang biasanya dilihat lutut 2 sejauh mana terdapat tanda-tanda baru yang penyakit. Tahap kesakitan dan kekakuan di lutut kawasan ini semakin meningkat. Otot-otot di lokasi terjejas akan berhentinya karena fakta bahwa orang yang bermula untuk menjaga anggota badan pesakit kurang dari muatannya. Bermula ubah bentuk bersama di mana ia adalah mustahil untuk sepenuhnya luruskan lutut. Rabaan mengesan tidak normal pakar pendidikan. Secara beransur-ansur membangun ubah bentuk bersama. Lutut tidak bengkok.
Tahap ketiga
Setakat ini dapat lutut 3 derajat membuat sendiri merasakan tetap sakit. Ubah bentuk mencapai jumlah kritikal di mana anggota badan berhenti untuk bengkok dan menjadi ramah, orang yang menjadi sukar untuk berjalan ke imobilitas lengkap kaki. Dalam ketiadaan rawatan yang betul dalam terlibat bersama ankylosis berkembang. Tulang rawan yang benar-benar hancur oleh geseran sendi meningkat. Ada datang satu situasi di mana biasanya dilihat lutut operasi adalah satu-satunya yang berkesan rawatan.
Tipikal gejala biasanya dilihat lutut
Untuk menentukan kehadiran biasanya dilihat hanya ahli, tapi untuk pesakit ia adalah penting untuk tahu asas setakat ini dapat lutut gejala-gejala. Untuk penyakit ini ditandai dengan tanda-tanda berikut:
- Kesakitan. Sakit lutut di biasanya dilihat tidak muncul segera. Manifestasi kecil yang mungkin mengganggu orang itu selama beberapa tahun. Kemudian ada meningkat sakit, mereka tidak berhenti dan dalam keadaan tenang, pastikan untuk berlaku selepas berjalan kaki yang panjang.
- Crunch.Dalam 2 dan 3 peringkat jelas, ia mendengarkan untuk luluh di lutut.
- Synovitis. Pengumpulan cecair dalam terjejas sendi lutut membawa kepada bengkak di lutut biasanya dilihat, yang doktor memanggil Baker kista.
- Ubah bentuk sendi lutut.Muncul pada satu peringkat akhir penyakit. Disertai dengan radang dan bengkak.
Disahkan sebagai gonarthrosis?
Utama diagnostik alat doktor bekerja di konvensional klinik, adalah pemeriksaan radiografi pesakit. Menggunakan x-ray pakar dapat melihat tahap pembangunan proses patologi. Di samping itu, x-ray membantu untuk mengecualikan kemungkinan penyebab sensasi rasa tidak selesa tumor dan lain-lain penyakit.
Di peringkat awal gonarthrosis adalah lemah, gambar tidak menunjukkan perubahan besar. Dalam usaha untuk mengesahkan diagnosis, doktor anda boleh menetapkan ulang pemeriksaan selepas tempoh masa tertentu. Dengan pembangunan penyakit x-ray menunjukkan penyempitan ruang bersama, pasti segel dalam subchondral kawasan ini bersama. Ia adalah penting untuk mengambil kira hakikat bahawa orang tua pasien mempunyai ciri-ciri perubahan di sendi, tetapi selalu perubahan ini membawa untuk pembangunan patologi. Hanya gabungan ciri-ciri setakat ini dapat dilihat pada gambar, dan jelas klinis gejala membenarkan pakar untuk memastikan kehadiran biasanya dilihat lutut.
Progresif kaedah merawat penyakit
fail" kelas='imgblock kanan center_mob'>Obat Modern sentiasa mencari bagaimana biasanya dilihat lutut untuk merawat berkesan, dan menemukan cara-cara baru berurusan dengan penyakit berbahaya. Hari ini pasien yang ada teknik seperti terapi ozon dan kinesitherapy.
Ozon terapi adalah rawatan yang terlibat bersama ozon. Digunakan untuk fisioterapi dan memungkinkan anda untuk memasukkan ozonized narkoba oleh suntikan dalam jaringan otot. Telah anti-inflamasi dan bezbolevaya, membantu untuk meningkatkan aliran darah ke kawasan masalah. Kaedah yang telah ada kontra.
Kinesitherapy adalah kompleks latihan khas bertujuan untuk meningkatkan pergerakan bersama, meningkatkan aliran darah di tempat yang sakit, tisu terlibat rawan dan elastisitas ligamen. Untuk latihan, gunakan peralatan khusus. Kerja dimasukkan tidak hanya terlibat bersama, tetapi semua sistem badan, membenarkan anda untuk membawa dalam keadaan pesakit.
Terapi fizikal setakat ini dapat lutut
Perbuatan fisioterapi setakat ini dapat sendi lutut telah terbukti penggunaannya dan bersemangat daripada pesakit melalui latihan terapi telah disimpan motor fungsi dari anggota badan. Tentu saja, maju latihan harus menjadi salah satu bagian dari rawatan yang menyeluruh daripada penyakit. Bagaimana anda akan melakukannya tanpa obat-obatan dan terapi fizikal untuk mencapai sepenuhnya perubahan yang lebih baik adalah mustahil. Prinsip utama terapi: tidak berlebihan tekanan pada berpenyakit bersama, hanya tepat dan tenang pergerakan. Di rumah anda boleh melakukan latihan yang mudah bahawa melancarkan peredaran darah dan membantu untuk meredakan kekejangan otot. Perlu berbaring di belakang anda, mengangkat kaki diluruskan dan tunggu beberapa saat. Ia berguna untuk hanya mengangkat kaki seli, sementara dalam kedudukan awal yang sama.
Khusus urut biasanya dilihat
Tambahan yang berguna untuk terapeutik taktik adalah untuk urut lutut biasanya dilihat. Bahkan yang paling berpengalaman profesional percaya bahawa urutan adalah wajib dalam pengobatan penyakit ini. Jika anda akan urut lutut arthrosis di rumah, anda harus mematuhi peraturan tertentu. Sebelum urut ia adalah baik untuk memanaskan lutut. Untuk tujuan ini, anda boleh melakukan mandi panas atau untuk memegang lutut di bawah mandi air panas, tetapi untuk penyalahgunaan prosedur ini tidak diikuti. Untuk berkesan urutan yang perlu disiapkan setiap hari, menghabiskan 10-15 minit per sesi. Dalam urutan untuk gonarthrosis termasuk tiga teknik utama: mengusap, uli, dan gesekan. Pergerakan ulang 3-6 kali. Jika anda mempunyai sakit satu lutut, pijat dan sihat anggota badan.
Kaedah terapeutik gonarthrosis dari pakar
Masalah berkesan rawatan gonarthrosis terlibat banyak ilmuwan dan doktor. Beberapa dari mereka telah mencapai keputusan penting dalam memerangi penyakit berbahaya. Di negara kita perhatian khusus layak kaedah doktor Bubnovskiy dan doktor-reumatologi Evdokimenko.
Kaedah Bubnovsky
Doktor Sains perubatan S. M. Bubnovsky, telah membangunkan satu penyembuhan yang unik kompleks, yang dia menolak obat-obatan dan pembedahan. Titik permulaan daripada kaedah itu adalah faktor yang gonarthrosis adalah pengurangan dalam pengeluaran sinovial cecair. Ketika pelinciran hilang, bersama tidak lagi berfungsi dengan betul. Rawatan untuk bubnivs'ka melibatkan penggunaan terapi fizikal dan kinesitherapy. Pilihan aktiviti dan prosedur dijalankan secara individu, doktor berfokus pada pesakit status kesihatan dan sejauh mana penyakit. Setelah memeriksa x-ray, doktor mengatur pelan rawatan. Apabila lemah fizikal keadaan pesakit diberikan lembut latihan. Lama-kelamaan, mereka menjadi lebih kompleks, dan melakukan secara teratur, pesakit boleh mengharapkan keputusan berikut:
- pemulihan kekuatan tulang dan bertulang tisu;
- kehilangan rasa sakit;
- meningkatkan struktur selular tisu rawan;
- pemulihan penuh pergerakan lutut.
Di samping itu, Dr. Bubnovsky memberikan bimbingan tambahan. Pakar nasihat kepada pasien dengan setakat ini dapat untuk aktif berenang, menghadiri urutan terapeutik, wap mandi. Untuk rasa sakit anda boleh mengambil mandi kontras dan memohon kepada sakit lutut kompres sejuk.
Kaedah Evdokimenko
Doktor-reumatologi Evdokimenko pendekatan anda untuk rawatan yang biasanya dilihat lutut. Di kaedah-nya digunakan dua komponen: ubat dan fisioterapi.
Untuk gonarthrosis Evdokimenko menggunakan beberapa ubat-ubatan, termasuk:
- bukan steroid dana, membuang sindrom sakit dan radang;
- antara artikular suntikan, dapat dengan cepat menghentikan rasa tidak selesa dari yang terjadi di bersama proses patologi;
- m, mengorbankan bekerja komponen yang mengembalikan rawan;
- analgesik gel, salep dan krim;
- memampatkan.
Untuk meningkatkan tindakan obat-obatan dan bersepadu kesan pada luka Evdokimenko menunjukkan fisioterapi untuk melakukan latihan dan untuk menggunakan teknik terapi manual. Jika anda mengikuti teknik Evdokimenko, dan mula rawatan di peringkat awal, ia adalah mungkin untuk benar-benar berhenti proses selama 1 tahun. Peringkat ke-2 penyakit ini akan mengambil beberapa tahun untuk membawa bersama kembali normal dan memulihkan asli pergerakan. Kaedah Evdokimenko tidak digunakan dalam rawatan ke-3 tahap gonarthrosis. Doktor bukan tanpa sebab, berpendapat bahwa pada peringkat ini pesakit pembedahan. Antara cadangan khusus dari Evdokimenko termasuk nasihat untuk mengikuti diet dan untuk mengimbangi anda diet untuk meningkatkan metabolisme dan membantu tisu dan tulang rawan bersama untuk mendapatkan semua unsur-unsur berguna.
Bagaimana untuk membina kuasa di gonarthrosis?
Tugas pasien dengan berat badan yang berlebihan untuk membina diet anda, membuat yakin anda punya produk yang rendah kalori dan satu set kaya nutrisi. Tajam keengganan makanan oleh kelaparan membantu anda kehilangan berat badan, tetapi ia juga mencipta keadaan tertekan untuk badan dan boleh memburukkan lagi keadaan.
Hampir setiap hari menu untuk gonarthrosis mungkin kelihatan seperti ini:
- Sarapan pagi. Oatmeal dalam air (tidak ada garam atau gula), 1 telur rebus dan segelas jus buah-buahan.
- Sarapan kedua. 1 Cawan yogurt rendah lemak (asli).
- Makan tengah hari. Sayur-sayuran kukus dengan sepotong daging atau ikan jenis rendah lemak. Tanpa gula teh.
- Snek petang. Keju basi. Beberapa kacang dan 1 Secangkir jus buah-buahan.
- Makan malam. Salad sayuran, Apple, tanpa gula teh.
- Kedua makan malam. 1 Cawan 1% atau yogurt bebas lemak.
Waktu makan mengandalkan anda biasa rejim, tapi terakhir makan seharusnya tidak lewat dari 19.
Pencegahan terhadap biasanya dilihat
Setakat ini dapat adalah seorang yang teruk dan berbahaya penyakit yang dapat mengubah hidup anda menjadi lebih buruk. Penyakit ini adalah waktu yang lama, memerlukan pesakit dan batasan tabiat dan nutrisi. Jika anda tidak ingin berurusan dengan masalah ini, pastikan lutut anda dari usia muda